Esto lo he copiado de la pagina web http://www.bebesymas.com/2008/11/24-ser-papa-el-secreto pagina en la que escribe Armando un compañero del blog os pego su ultimo articulo, Gracias Armando.
La siguiente historia la explicó una mamá en un foro hace unos días (lo explico de memoria):
“Hace unos días nació mi hija. Fue mediante cesárea y ello hizo que estuviéramos separadas algo más de una hora. Durante ese tiempo estuvo todo el rato en los brazos de papá, que me la entregó cuando llegué.
Entró la comadrona y me dijo:
- ¿Cómo estás?
- Bien – le dije, intentando que pareciera que tenía controlada la situación (la procesión iba por dentro).
- De acuerdo, pues ahora tu pequeña estará contigo – me abrió la camisa dejándome el pecho descubierto, me la puso en contacto piel con piel y me dijo: ahora seguramente llorará un ratito. Es normal, te va a contar lo que le ha pasado.”
Esta preciosa historia me conmovió por dos cosas. Primero por la dulzura de la comadrona y segundo por ponerle nombre a las emociones y al llanto de una niña recién nacida.
Parece mentira pero es cierto, los niños recién nacidos sienten, sufren, se estresan, es entristecen, se… es decir, tienen sentimientos. La diferencia obvia con nosotros es que no los entienden, no los saben expresar ni saben qué hacer con sus malestares.
El momento de nacer es muy traumático para los bebés. Pasan de un estado de oscuridad, de ruidos amortiguados, de temperatura perfecta, de mecimiento continuo a un entorno frío, altamente iluminado, de excesivos ruidos y de muchos cambios.
Todos sabemos y muchos sufrimos ansiedad ante determinados cambios (una mudanza, un cambio de trabajo, una ruptura,…), pues bien, nacer es un CAMBIO, así, con mayúsculas y con negrita. Es un cambio de trabajo, de vivienda, de país y de vida, todo junto y en una persona a la que ni siquiera han avisado ni entiende de qué va.
Hay niños que lloran durante varios días a la misma hora en que nacieron. Quizás sea casualidad. Yo prefiero pensar que de verdad han sufrido una experiencia que les atormenta y de esta manera puedo acercarme emocionalmente a ellos y entender su aflicción y muchos de sus llantos.
Me molesta en sobremanera cuando ante un bebé llorando gran cantidad de comentarios adultos se dirigen hacia dos únicas direcciones: el marraneo o la tomadura de pelo.
Los adultos necesitamos cariño, necesitamos seguridad emocional (que conseguimos con un vínculo formal llamado matrimonio o pareja) y solicitamos apoyo en momentos de inquietud, ansiedad o necesidad. Muchas veces ni siquiera pedimos una solución sino que nos contentamos con un hombro en el que apoyarnos o con alguien que sepa escuchar y nos entienda. Y cuando buscamos ese cariño, ese apoyo y esa seguridad emocional, no estamos tomando el pelo, ni siquiera estamos marraneando. De hecho, estos son los momentos en que más sinceros somos, pues pedimos las cosas desde el corazón.
Bien, pues este es el secreto. El secreto de la paternidad es la empatía, la capacidad de ponernos en el lugar de otras personas para entenderles y si es tu hijo, además, intentar sentir lo que siente.
Para vivir una paternidad consciente, para poder actuar de corazón, para poder hacer caso a tus verdaderos instintos debes ponerte a su nivel. Tú eres el adulto y tú eres el que tiene capacidad racional y experiencia en la vida. Tú debes adaptarte a él y no al revés.
El bebé acaba de llegar. No entiende nada y parece que todo le molesta. En vez de quedarte en el “mira, que listo, sólo quiere brazos”, ¿no sería mejor que intentaras llegar más allá y te preguntaras “por qué sólo quiere brazos” y te pusieras en su lugar? Si acabaras de nacer y sólo tuvieras a tus padres, ¿no querrías estar con ellos a todas horas?
martes, 25 de noviembre de 2008
sábado, 15 de noviembre de 2008
Antes nos queríamos con locura...
Antes nos queríamos con locura...
y ahora nos queremos con infinita admiración. Este es un desahogo positivo que le dedico a David (mi costi) por que el ha sido mi compañero incondicional en todas las experiencias vividas en los últimos casi 7 años, me ha facilitado vivir una vida en común tal y como los dos deseábamos, y ha creado vida en mi interior no solo me ha hecho despertar como mujer, también me ha otorgado el regalo de dar vida.
Los hombres forman una parte activa en nuestras vidas y un papel importantísimo en facilitar nuestra maternidad, ellos son los que nos aman tan profundamente como para compartir este maravilloso don que tenemos las mujeres de dar vida, de alimentar, ellos también merecen un reconocimiento por su paternidad.
Yo deseo agradecerle a David que me este acompañando en este maravilloso paseo que es la vida.
En estos últimos meses me he sentido admirada por David, además de apoyada y comprendida, incluso en algunos momentos en los que hemos tenido un reajuste de pareja hemos disfrutado juntos de una experiencia maravillosa y hemos resurgido como el ave fénix de las cenizas de alguna pequeña batalla, batallas ganadas porque ahora sabemos que ya somos una familia y eso nos ha cambiado, nos ha mejorado, como me decia una buena amiga nos ha hecho trascender como seres humanos y nos ha unido profundamente.
Así que a ti mi amor (ahora un poco mi segundo amor aunque compartimos al primero, nuestra Dana) te digo a los 4 vientos de la red que te amo, que siempre estaré a tu lado como tu al mío y que formaremos una familia maravillosa, seguro que a ratos caótica y divertida, pero a tu lado con tu paz y tu sabiduría seremos felices.
Gracias por leerme a todas, quería lanzar mis sentimientos al viento y con quien lo compatiria mejor que con todas vosotras (Abril, Noemi31, Candy, Gigi, Cariwita, Rosa, Sarabia, Lilipi, Roxi10, Florvenenosa… y un largo etc…) mi segundo apoyo (después de mi chico) en esto de aprender (o recordar mas bien) lo que significa el instinto.
Un besico.
jueves, 6 de noviembre de 2008
Homeopatia para el parto
Esta será mi primera entrada de homeopatía, pero no la ultima, es una campo de medicina por el que me he interesado antes de tener a Dana ya que me parecía y me parece que la medicina alopática es demasiado invasiva para un bebe, y en general para cualquier niño o persona adulta siempre con algunas excepciones ya que para ciertos casos es buena y necesaria.
Pero creo y con mis indagaciones he aprendido que podemos cuidar nuestro cuerpo (y nuestra mente/alma) con otros medios igual de curativos o preventivos y poco o nada dañinos en comparación con la medicina alopática, por ejemplo una alimentación saludable (y por saludable incluyo alimentos no transgénicos, ni execesivamente manipulados, vamos los ALIMENTOS ECOLÓGICOS) diferentes hierbas usadas de forma tradicional (aceites, infusiones), homeopatía, técnicas de relajación (yoga, taichi...), Y MUCHO AMOR que es lo mas curativo que existe en la tierra...
Esto lo he copiado de un post del foro de Crianza Natural, y aunque la homeopatía es una terapia que necesita individualización, para el tema del parto hay unos medicamentos que pueden utilizarse de forma sistemática tranquilamente:
- ACTAEA RACEMOSA 15CH, gránulos
- CAULOPHYLLUM 15CH, gránulos
- ARNICA MONTANA 15CH, gránulos
Y la forma de tomarlos la siguiente:
- ACTAEA RACEMOSA: desde 15 días antes de la fecha teórica del parto, tomar tres gránulos por las mañanas y otros tres por las noches. Durante el parto, 3 gránulos cada media hora en cuanto empiezan las contracciones, y cada cuarto de hora una vez se haya roto aguas.
- CAULOPHYLLUM: es para el momento del parto, para regularizar el parto y dilatar el cuello. Tomar 3 gránulos con cada contracción. No tomarlo hasta que el médico, la matrona o quien vaya a encargarse del parto esté presente, ya que en ocasiones acelera tanto el parto que el niño puede nacer en el taxi ;-)
- ARNICA MONTANA: se utiliza como antihemorrágico y para ayudar al útero a volver a su estado original después del parto. Tomar tres gránulos dos veces al día desde dos semanas antes de la fecha teórica de parto hasta una semana después de éste.
Pero creo y con mis indagaciones he aprendido que podemos cuidar nuestro cuerpo (y nuestra mente/alma) con otros medios igual de curativos o preventivos y poco o nada dañinos en comparación con la medicina alopática, por ejemplo una alimentación saludable (y por saludable incluyo alimentos no transgénicos, ni execesivamente manipulados, vamos los ALIMENTOS ECOLÓGICOS) diferentes hierbas usadas de forma tradicional (aceites, infusiones), homeopatía, técnicas de relajación (yoga, taichi...), Y MUCHO AMOR que es lo mas curativo que existe en la tierra...
Esto lo he copiado de un post del foro de Crianza Natural, y aunque la homeopatía es una terapia que necesita individualización, para el tema del parto hay unos medicamentos que pueden utilizarse de forma sistemática tranquilamente:
- ACTAEA RACEMOSA 15CH, gránulos
- CAULOPHYLLUM 15CH, gránulos
- ARNICA MONTANA 15CH, gránulos
Y la forma de tomarlos la siguiente:
- ACTAEA RACEMOSA: desde 15 días antes de la fecha teórica del parto, tomar tres gránulos por las mañanas y otros tres por las noches. Durante el parto, 3 gránulos cada media hora en cuanto empiezan las contracciones, y cada cuarto de hora una vez se haya roto aguas.
- CAULOPHYLLUM: es para el momento del parto, para regularizar el parto y dilatar el cuello. Tomar 3 gránulos con cada contracción. No tomarlo hasta que el médico, la matrona o quien vaya a encargarse del parto esté presente, ya que en ocasiones acelera tanto el parto que el niño puede nacer en el taxi ;-)
- ARNICA MONTANA: se utiliza como antihemorrágico y para ayudar al útero a volver a su estado original después del parto. Tomar tres gránulos dos veces al día desde dos semanas antes de la fecha teórica de parto hasta una semana después de éste.
lunes, 3 de noviembre de 2008
Vuelta al trabajo.... 16 escasisimas semanas para disfrutar al 100% con mi bebé
Cuan rápidamente han transcurrido estas escasas 16 semanas de baja por maternidad, en mi caso tenia claro cual iba a ser mi vuelta y por ello me preocupaba poco, algo por ver como nos adaptariamos las dos a la nueva situación pero contenta por no tener que adaptarnos a una separación forzosa...
Y veo a mi alrededor cuantas madres deben sufrir esa separación forzosa, que irónico oír a un ginecólogo hablar del dolor que sufren las parturientas durante el parto y la gran locura que es no tener asistencia medica en un momento así, y por supuesto lo mucho que debemos agradecer a la medicina moderna y por ende a los hombres que nos ayuden a paliar ese dolor, ese gran sufrimiento, sin embargo a nadie le preocupa aun demasiado el sufrimiento psicológico de una madre al tener que separarse de un bebe de poco mas de tres meses y medio (que es lo que vienen a durar las 16 semanas) y ni mucho menos a nadie le preocupa lo que ha de sufrir esa criatura tan pequeña y necesitada exclusivamente del amor, del calor, del contacto, de la leche de su madre... Si esos bebes lloran será que estaba malcriandolos su madre por tenerlo demasiado tiempo con ella (muchos brazos, mucha teta, mucho calorcito colechal...), además dicen por ahí que es bueno para el bebé que las guarderías les aportan inmunidad (en forma de enfermedades tempranisimas) y sobretodo les sociabilizan (ahhh claro cabe recordar que nuestros bebes no son seres sociables son animalillos muy listos que nos toman el pelo ja!!!) y claro casi hay que domarlos por eso esta bien llevarlos pronto a que convivan con otros niños y que no reciban un trato tan cercano y cálido como el que da una madre porque antes o después tendrán que acostumbrarse a lo que es la vida de verdad.
Y nadie se pregunta que terminara siendo de esta sociedad en el futuro en el que la gran mayoría de los adultos habrán sido desarraigados en su mas tierna infancia, ¿que debe sentir un bebe tan pequeño al separarse 4, 6 u 8 horas de su madre? El único ser que conoce con el que se siente protegido, ¿Quien nos dice que no estamos sembrando una confusión y un desapego que podría dar lugar a personas frías, desconfiadas, desanheladas, solitarias...? Mmmm esto me suena ¿no sera que ya nos hemos convertido en ese tipo de seres humanos?
Por todo esto creo que tendríamos que proponer formulas para poder incorporar a nuestros bebes en nuestro día a día, hasta hace 100 años o quizás menos así era, nuestras abuelas se llevaban a sus pequeños al campo con ellas pero la industrialización y la modernizacion de nuestra sociedad occidental ha podido con aquello que era habitual y ahora no solo es algo impensable, también parece surrealista e ilógicos, y muy de locos por poner en riesgo la salud de los bebes... ¿Seguro? ¿Donde diría que peligra mas la salud física o mental de un bebé? ¿Con su madre trabajadora o con una cuidadora que tiene a su cargo a otros 10 o 12 bebes?
A mi me ha costado conseguirlo porque no es nada fácil, pero en estos momentos me siento en equilibrio conmigo misma y con mi bebé, creo que he llegado al punto que he estado buscando sin ni siquiera saberlo durante estos últimos años, tengo un trabajo al que me puedo llevar a mis hijos y aunque efectivamente no rindo al 100% no he tenido que forzarme ni forzar a mi pequeña a separarnos, simplemente nos adecuamos día a día la una a la otra, ella se entretiene viéndome trabajar a ratos y otros ratos requiere mi atención y me entretiene un poco ella a mi con sus necesidades, pero nos sentimos a gusto y poco a poco a otro ritmo diferente pero todo sale adelante. También contamos con la ayuda de nuestro chico el nos apoya y nos cuida a las dos para que yo pueda dedicarle mas a ella y así los tres nos complementamos y nos ayudamos, así incluso Dana crecerá sintiéndose útil por compartir nuestro día a día... Pues ya hace unas semanas que nos hemos incorporado al trabajo y sin lugar a dudas esta es la verdadera conciliación familiar y no la moto que nos quieren vender en su lugar, en países como Australia muchas empresas aceptan que las madres se reincorporen a sus puestos de trabajo acompañadas de sus bebés, el tiempo de la madre en su jornada laboral por supuesto se reparte entre el trabajo y el bebé es posible que rinda algo menos y es posible que en según que puestos de trabajo no sea nada sano para el bebé estar ahí pero yo creo que en cualquier caso si el puesto de trabajo de la madre se adapta a la nueva situación (igual que se adapta durante el embarazo también podría hacerse durante la crianza) y saldríamos beneficiados todos, la sociedad al completo tendría en un futuro personas mas cálidas, comprensivas y competentes.
La familia es la base de la sociedad en el seno de estas se crean las personas del mañana, los políticos, abogados, comerciantes, sanitarios que nos atenderán y nos cuidaran el día de mañana, o quizás no... de nosotros depende, ahora que lo pienso ¿desde cuando se llevan a los ancianos a residencias sin motivo ni necesidad? ¿o es que ahora resulta que a los ancianos también hay que resocializarlos? ¿Cuantos roles mas vamos a romper con nuestra forma tan estructurada de vivir? Es difícil de decir pero desde luego tenemos muchos cambios que hacer y algunos de ellos empiezan por enseñar a nuestros hijos a sentirse CONFIADOS, VALORADOS Y PROFUNDAMENTE AMADOS.
Y veo a mi alrededor cuantas madres deben sufrir esa separación forzosa, que irónico oír a un ginecólogo hablar del dolor que sufren las parturientas durante el parto y la gran locura que es no tener asistencia medica en un momento así, y por supuesto lo mucho que debemos agradecer a la medicina moderna y por ende a los hombres que nos ayuden a paliar ese dolor, ese gran sufrimiento, sin embargo a nadie le preocupa aun demasiado el sufrimiento psicológico de una madre al tener que separarse de un bebe de poco mas de tres meses y medio (que es lo que vienen a durar las 16 semanas) y ni mucho menos a nadie le preocupa lo que ha de sufrir esa criatura tan pequeña y necesitada exclusivamente del amor, del calor, del contacto, de la leche de su madre... Si esos bebes lloran será que estaba malcriandolos su madre por tenerlo demasiado tiempo con ella (muchos brazos, mucha teta, mucho calorcito colechal...), además dicen por ahí que es bueno para el bebé que las guarderías les aportan inmunidad (en forma de enfermedades tempranisimas) y sobretodo les sociabilizan (ahhh claro cabe recordar que nuestros bebes no son seres sociables son animalillos muy listos que nos toman el pelo ja!!!) y claro casi hay que domarlos por eso esta bien llevarlos pronto a que convivan con otros niños y que no reciban un trato tan cercano y cálido como el que da una madre porque antes o después tendrán que acostumbrarse a lo que es la vida de verdad.
Y nadie se pregunta que terminara siendo de esta sociedad en el futuro en el que la gran mayoría de los adultos habrán sido desarraigados en su mas tierna infancia, ¿que debe sentir un bebe tan pequeño al separarse 4, 6 u 8 horas de su madre? El único ser que conoce con el que se siente protegido, ¿Quien nos dice que no estamos sembrando una confusión y un desapego que podría dar lugar a personas frías, desconfiadas, desanheladas, solitarias...? Mmmm esto me suena ¿no sera que ya nos hemos convertido en ese tipo de seres humanos?
Por todo esto creo que tendríamos que proponer formulas para poder incorporar a nuestros bebes en nuestro día a día, hasta hace 100 años o quizás menos así era, nuestras abuelas se llevaban a sus pequeños al campo con ellas pero la industrialización y la modernizacion de nuestra sociedad occidental ha podido con aquello que era habitual y ahora no solo es algo impensable, también parece surrealista e ilógicos, y muy de locos por poner en riesgo la salud de los bebes... ¿Seguro? ¿Donde diría que peligra mas la salud física o mental de un bebé? ¿Con su madre trabajadora o con una cuidadora que tiene a su cargo a otros 10 o 12 bebes?
A mi me ha costado conseguirlo porque no es nada fácil, pero en estos momentos me siento en equilibrio conmigo misma y con mi bebé, creo que he llegado al punto que he estado buscando sin ni siquiera saberlo durante estos últimos años, tengo un trabajo al que me puedo llevar a mis hijos y aunque efectivamente no rindo al 100% no he tenido que forzarme ni forzar a mi pequeña a separarnos, simplemente nos adecuamos día a día la una a la otra, ella se entretiene viéndome trabajar a ratos y otros ratos requiere mi atención y me entretiene un poco ella a mi con sus necesidades, pero nos sentimos a gusto y poco a poco a otro ritmo diferente pero todo sale adelante. También contamos con la ayuda de nuestro chico el nos apoya y nos cuida a las dos para que yo pueda dedicarle mas a ella y así los tres nos complementamos y nos ayudamos, así incluso Dana crecerá sintiéndose útil por compartir nuestro día a día... Pues ya hace unas semanas que nos hemos incorporado al trabajo y sin lugar a dudas esta es la verdadera conciliación familiar y no la moto que nos quieren vender en su lugar, en países como Australia muchas empresas aceptan que las madres se reincorporen a sus puestos de trabajo acompañadas de sus bebés, el tiempo de la madre en su jornada laboral por supuesto se reparte entre el trabajo y el bebé es posible que rinda algo menos y es posible que en según que puestos de trabajo no sea nada sano para el bebé estar ahí pero yo creo que en cualquier caso si el puesto de trabajo de la madre se adapta a la nueva situación (igual que se adapta durante el embarazo también podría hacerse durante la crianza) y saldríamos beneficiados todos, la sociedad al completo tendría en un futuro personas mas cálidas, comprensivas y competentes.
La familia es la base de la sociedad en el seno de estas se crean las personas del mañana, los políticos, abogados, comerciantes, sanitarios que nos atenderán y nos cuidaran el día de mañana, o quizás no... de nosotros depende, ahora que lo pienso ¿desde cuando se llevan a los ancianos a residencias sin motivo ni necesidad? ¿o es que ahora resulta que a los ancianos también hay que resocializarlos? ¿Cuantos roles mas vamos a romper con nuestra forma tan estructurada de vivir? Es difícil de decir pero desde luego tenemos muchos cambios que hacer y algunos de ellos empiezan por enseñar a nuestros hijos a sentirse CONFIADOS, VALORADOS Y PROFUNDAMENTE AMADOS.
Una preciosa poesia o cancion que encontré navegando por la web...
Leche de madre
niño que late junto a tu corazón.
Pecho de madre,
leche que sabe a mañana de sol.
Si en sus ojitos brilla una luz
y de tu pecho sale calor,
nunca lo dudes, es el amor,
la leche es vida para los dos.
Si tus deditos buscan sentir,
el ritmo tierno de un corazón,
nunca lo dudes, es el amor,
la leche es vida para los dos.
Si su boquita quiere beber,
tu sabia tibia para crecer,
nunca lo dudes, dale tu amor,
la leche es vida para los dos.
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